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肠粉Cheung Fun

家制肠粉,用粘米粉、澄粉调成薄米浆逐层蒸制,铺上肠丁与葱花,配香菇酱油豉汁,嫩滑爽口。

准备: 8 min烹饪: 19 min2 份量进阶🍢 街头小吃
食材

粘米粉

80 g

澄粉

50 g

玉米淀粉

20 g

水

300 g

玉米油

1 tsp

腊肠

1 piece

葱花

大蒜粒

香菇

2 piece

生抽

1 tbsp

蚝油

砂糖

0.3333333333333333 tbsp

盐

淀粉
调味料

rice-noodles

80 g

wheat-starch

50 g

cornstarch

20 g

corn-oil

1 tsp

soy-sauce

1 tbsp

sugar

0.3333333333333333 tbsp

调味指南: 建议先按基准量调配,尝味后微调,豉汁以甜咸均衡为佳,不能过咸。

cutting board必需cleaver必需steamer必需mixing bowl必需
腊肠切丁
1

腊肠切丁

备料

腊肠切成约5毫米大小的小丁,备用。

操作时间: 2 min
葱花切好备用
2

葱花切好备用

备料

葱切成葱花,备用。

操作时间: 1 min
称量三种粉类
3

称量三种粉类

备料

分别称量好粘米粉80克、澄粉50克、玉米淀粉20克,排列备用。

操作时间: 1 min
所有面粉混合拌匀
4

所有面粉混合拌匀

备料安全提示

把所有面粉混合拌匀,一点点加入水(一边加一边搅拌),再加入1小勺玉米油,一定要多搅拌至均匀。

操作时间: 2 min
准备蒸盘,倒入面糊
5

准备蒸盘,倒入面糊

备料

取8寸圆盘(或方形铁盘),用厨房纸沾油薄薄抹一层底油,倒入约1/6量的面糊,轻轻晃匀。

操作时间: 2 min
大约蒸2分钟
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大约蒸2分钟

烹饪中火Video

水开后将盘放入蒸锅,大火蒸约2分钟,待面糊鼓起大包、表面凝固即熟。

操作时间: 2 min等待时间: 2 min
洒肠丁葱花,再倒一层面糊
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洒肠丁葱花,再倒一层面糊

烹饪中火Video

蒸一盘的同时,另一盘抹油、倒面糊、均匀撒上肠丁和葱花,送入蒸锅蒸制。

操作时间: 3 min
蒸熟后的样子
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8

蒸熟后的样子

烹饪中火Video

蒸熟后面皮鼓起大包后回落,表面略微起皱,这是正确的熟透状态。

操作时间: 3 min
加青菜蒸制(可选)
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加青菜蒸制(可选)

烹饪中火Video

如想加蔬菜,可在面糊上铺几片生菜或油麦菜叶,同上蒸熟。

操作时间: 3 min
爆香蒜丁香菇,勾芡豉汁
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爆香蒜丁香菇,勾芡豉汁

烹饪中火Video

放蒜丁和香菇爆香,趁热放入生抽、蚝油、白糖、盐(可不放),加入小半碗水淀粉勾芡,搅拌至酱汁浓稠油亮。

操作时间: 3 min
淋汁装盘
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淋汁装盘

装盘中火Video

将蒸好的肠粉整齐盛入碗中,淋上热豉汁,喜欢的话再撒少许葱花即可。

操作时间: 3 min

用视频指导做这道菜

每一步都精准。每一步都有视频。

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搭配建议

肠粉出锅后立即热食,放凉口感会变差。

保存方法

剩余成品密封冷藏,当天内食用最佳。

加热方法: 回热建议上锅蒸1分钟,微波会使面皮变韧。

在 Holia 中获取分步视频指导 →

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