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青椒炒鸡蛋Green Pepper Egg Stir-Fry

家常青椒炒鸡蛋,鸡蛋先炒至蓬松盛出,再爆炒青椒蒜子调味,最后合炒出品,简单下饭。

准备: 4 min烹饪: 6 min2 份量简单🏠 家常菜
食材
鸡蛋

4 piece

青椒

200 g

大豆油

3 tbsp

蒜子

3 piece

盐

0.5 tsp

鸡精

0.5 tsp

调味料

salt

0.5 tsp

chicken-bouillon

0.5 tsp

调味指南: 建议先按基准量下调味,尝味后再逐步微调,尤其是盐和鸡精用量。

wok必需cutting board必需mixing bowl必需cleaver可选spatula可选
打散鸡蛋
1

打散鸡蛋

备料

将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅打均匀备用。

操作时间: 1 min
切青椒、蒜子
2

切青椒、蒜子

备料

青椒去蒂去籽,切成小块;蒜子切末备用。

操作时间: 3 min
炒鸡蛋至凝固盛出
在 App 中观看视频
3

炒鸡蛋至凝固盛出

烹饪大火Video安全提示

锅中倒入油,油热后倒入蛋液,用铲子快速搅散至凝固,盛出备用。

操作时间: 2 min
爆炒青椒至断生
在 App 中观看视频
4

爆炒青椒至断生

烹饪大火Video

锅中倒入油,油热后下蒜末爆香,倒入青椒块,加盐和鸡精,大火爆炒至青椒断生。

操作时间: 3 min
加入鸡蛋翻炒出品
在 App 中观看视频
5

加入鸡蛋翻炒出品

装盘中火Video

将炒好的鸡蛋倒回锅中,与青椒快速翻炒均匀即可出锅。

操作时间: 1 min

用视频指导做这道菜

每一步都精准。每一步都有视频。

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搭配建议

青椒炒鸡蛋适合热食,建议配白米饭和一份清汤。

保存方法

剩余成品请密封冷藏保存,建议1天内食用。

加热方法: 食用前可小火回热,或微波加热至热透。

在 Holia 中获取分步视频指导 →

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