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红烧茄子Red-Braised Eggplant

家常红烧茄子,茄子切块与甜椒、西红柿同炒,淋入生抽蚝油调味,茄肉软糯入味,20分钟轻松搞定。

准备: 8 min烹饪: 13 min2 份量简单🏠 家常菜
食材
茄子

甜椒

西红柿

蒜头
鸡蛋

生抽

1 tbsp

老抽

0.5 tbsp

蚝油

1 tbsp

糖

0.5 tbsp

调味料

soy-sauce

1 tbsp

dark-soy-sauce

0.5 tbsp

oyster-sauce

1 tbsp

sugar

0.5 tbsp

调味指南: 建议先按基准量下调味,尝味后再逐步微调,尤其是盐、糖、酸味和出锅香油类调味。

cutting board必需cleaver可选wok必需spatula可选
茄子切块
1

茄子切块

备料

茄子切块

操作时间: 4 min
放入淀粉搅拌
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2

放入淀粉搅拌

烹饪中火Video安全提示

放入淀粉搅拌

操作时间: 3 min
茄子放入滚一圈
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3

茄子放入滚一圈

烹饪中火Video

茄子放入滚一圈

操作时间: 3 min
起油烧锅炸至金黄
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4

起油烧锅炸至金黄

烹饪中火Video

起油烧锅炸至金黄,捞出控油

操作时间: 3 min
料汁(大蒜切碎、一勺生抽、半勺老
5

料汁(大蒜切碎、一勺生抽、半勺老

备料

料汁(大蒜切碎、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺糖、适量清水,少许鸡精)搅拌均匀

操作时间: 4 min
起锅烧油:倒入番茄、甜椒
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6

起锅烧油:倒入番茄、甜椒

烹饪中火Video

起锅烧油:倒入番茄、甜椒,倒入料汁,加入茄子,翻炒均匀即可

操作时间: 3 min
装盘上桌
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7

装盘上桌

装盘Video

将红烧茄子连汁盛入盘中,撒上葱花点缀,配米饭趁热上桌。

操作时间: 1 min

用视频指导做这道菜

每一步都精准。每一步都有视频。

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搭配建议

红烧茄子适合热食,建议配白米饭和一份清淡蔬菜。

保存方法

剩余成品请密封冷藏保存。

加热方法: 食用前可小火回热,或微波加热至热透。

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