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五香粉 (五香粉)

五香粉是中餐、越南菜、台湾菜中常用的综合香料粉,通常由八角、丁香、桂皮(肉桂)、花椒和小茴香按比例研磨而成。味道浓烈温暖:甜、香、微麻,一道菜只需要半小勺就够了。卤肉、腌制、烧烤、红烧里都离不开它。在海外如果一时买不到,或者家里的五香粉过期了味道变淡了,可以用以下方法替代。

最接近

自己配:桂皮 + 八角 + 丁香 + 小茴香 + 花椒(等量磨粉)

比例

五种原料等量混合,炒香后磨碎——做出来的就是五香粉

风味变化

这其实就是真正的五香粉,而且比大部分买来的还好闻,因为现磨的整颗香料挥发油含量更高。你的配比可能和品牌产品略有不同,但没关系——每家中国奶奶的配方都不一样。

如何补偿

整颗香料放干锅中火炒2-3分钟出香味(晃锅不要走开——烧焦速度很快)。放凉后用研磨机或擂钵磨碎。没有花椒就省掉——少了麻味但其他风味还在。装密封罐保存,3-4个月内用完风味最好。

较接近

多香果粉(Allspice)

比例

五香粉1小勺用多香果¾小勺替代

风味变化

多香果的味道像桂皮+丁香+肉豆蔻的混合体——覆盖了五香里面三种味道。缺少的是:甘草/茴香味(八角/小茴香的贡献)和麻味(花椒的贡献)。成菜会温暖芳香,但方向偏「西式烘焙香料」而不是中式。

如何补偿

加一小撮小茴香粉或者一滴茴香精补上甘草味。如果有黑胡椒粉,加一小撮提供微微的辛辣感,部分替代花椒的效果。用量打¾折因为多香果浓度比五香粉高。

不同但可用

印度综合香料(Garam Masala)

比例

1:1等量替换

风味变化

Garam masala走的也是「温暖香料」路线但具体成分不同。里面通常有孜然、芫荽籽、豆蔻——五香粉里没有的东西——同时缺少八角和花椒。成菜的味道会是温暖香料调但带明显的印度风味而不是中国风味。在卤肉、红烧之类酱汁丰富的菜里效果出人意料地好。

如何补偿

加一小撮八角粉或者往菜里扔一粒整的八角补上招牌的甘草味。如果菜谱里本来有孜然就减量,因为garam masala已经含了。这个替代在慢炖菜里最好用,各种香料味道会融合在一起。

哪里买

亚洲超市调料区(通常在酱油旁边或者袋装调料那一区)。最常见的品牌:王守义十三香(严格说是十三种香料但国内外广泛当五香粉用)。网购可在 Amazon 搜 "Chinese five spice",Weee! 和亚米上搜"五香粉"选择更多。最佳方案是买整颗香料自己磨——整八角、桂皮条、整丁香、小茴香籽、花椒在大多数亚洲超市都有,每样几块钱。现磨的味道比放了半年的粉强好几倍。

常见问题

五香粉和十三香有什么区别?

十三香(比如王守义品牌)是五香粉的扩展版本,加了干姜、肉豆蔻、白胡椒、有时还有陈皮等更多香料。味道更复杂,单位用量更温和。实际使用中两者在大多数菜谱里可以互换——十三香用量和五香粉一样。很多中国家庭主妇日常做菜反而更爱用十三香,因为味道更平衡。

五香粉能代替八角吗?

急用的话可以——五香粉的主要成分之一就是八角。用量大概是八角用量的1.5倍,因为五香粉里八角的味道被其他四种稀释了。成菜会多出桂皮和丁香的味道,但在红烧类的菜里这通常是加分不是减分。

五香粉能放多久?

磨好的五香粉开封后掉味道很快——3-4个月后味道就会明显变淡。放密封罐、避光避热保存。使用前先闻一下:如果香味已经很淡了,用量要比菜谱多加50%。整颗香料可以放1-2年;每次用的时候现磨味道最强。

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